Жилет

Жилет для плавания в бассейне необходим только в том случае, если человек не умеет плавать. В аквааэробике жилеты вообще крайне редко используются, так как затрудняют активные движения в воде. Вместо акважилета обычно используют аквапояс. Но тем не менее, нельзя забывать об это предмете инвентаря, так как в исключительных случаях он бывает необходим. Эти исключительные случаи - боязнь человека держаться на воде только за счет аквапояса и боязнь беременной женщины надавить на живот аквапоясом.

При выборе жилета для аквааэробики стоит понимать, что вам предстоит двигаться, а большинство моделей стесняют движения. Поэтому стоит обратить внимание на акважилеты, которые максимально открыты и состоят лишь из небольших жгутов, которые фиксируются на талии, груди и шее. Такие жилеты обычно сделаны из материала EVA или вспененного полиэтилена. Обычные спасательные жилеты (тряпичные или надувные) совершенно не годятся для занятий аквааэробикой, разве что только для самостоятельной проработки мышц ног и немного мышц пресса.