Заболевания, ограничивающие занятие аквааэробикой

У аквааэробики есть небольшое количество (по сравнению с другими спортивно-оздоровительными занятиями) противопоказаний. Как и у всех видов спорта - у гидроаэробики есть также список болезней, при которых не рекомендуется её заниматься. Вот список этих заболеваний:

  • любые острые заболевания инфекционного характера;
  • высокое артериальное давление (от 180/100);
  • нарушения в деятельности сердца: врожденные пороки сердца, сердечные приступы;
  • тяжелые формы диабета;
  • тяжелые психические заболевания (как и в любом другом спорте);
  • злокачественные опухоли;
  • перенесенные не так давно инсульты или инфаркты миокарда;
  • аневризмы сердца или крупных сосудов;
  • недостаточное кровообращения (2 и 3 степень);
  • мерцательная аритмия;
  • бронхиальная астма с довольно частыми приступами;
  • заболевания печени, желчного пузыря с частыми приступами боли;
  • заболева­ния почек с признаками почечной недостаточности;
  • болезни опорно-двигательного аппарата с выраженным болевым синдромом;
  • тромбофлебит;
  • близорукость с поражением сетчатки;
  • частые кровотечения из-за заболеваний различных органов;

При этих заболеваниях рекомендуется посещать группы ле­чебной физической культуры только под постоянным наблюдением ме­дицинских работников. И при существенном улучшении состояния здоровья занимающимся может быть разрешено посещать груп­пы здоровья.




"Час занятий аквааэробикой также эффективно сжигает калории, как час бега".