главная

Оборудование для аквааэробики

Для занятий аквааэробикой существует множество приспособлений. Это всевозможные "легкие" предметы оборудования - вроде аква-поясов, перчаток, досок для плавания, нудлс, манжеты и т.п., так и более серьезные - тренажеры для аквааэробики, такие как велотренажер, аква-эбс, водные турники и например. На нашем сайте, соответственно, оборудование разделено на две категории:

 

Любое оборудование для аквааэробики можно также разделить по функциям, которые они несут:

  • Усиление сопротивления в воде. Использование аква-гантелей, к примеру, помогают увеличить сопротивление движений в воде, что ведет к увеличению нагрузки.
  • Помощь в удержании на воде. Многие упражнения для аквааэробики требуют четкого удержания на определенном месте или же свободных нижних конечностей, например, - тут в помощь приходит такое оборудование, как аква-пояс или плавательная доска.
  • Развлекательная функция. Большинство упражнений содержат в себе развлекательную функцию изначально; однако, такие атрибуты, как мяч - добавят положительных эмоций в занятия.


В бассейнах, которые проводят занятия аквааэробикой, обычно уже есть всё необходимое оборудование для занятий. Тренажеры встречаются не так часто, так как не все клубы могут позволить себе достаточно дорогую технику. Впрочем, в последнее время клубы для аквааэробики набирают обороты и найти бассейн с тренажерами с каждым днем становится всё легче.

Если Вы собираетесь организовать в своем бассейне аквааэробные занятия, необходимо в расчеты включить и оборудование для аквааэробики, хотя бы то, которое необходимо в первую очередь.